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子宫后位女性如何自我诊疗?

 

  山西惠民医院专家指出,子宫后位对女性受孕有着不小的影响,宫后位临床上比较常见,子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者,则称为“子宫后倾后曲”,临床上则较少见。

  对于子宫后位女性如何自我诊疗?专家推荐家庭自我疗法配合常规治疗:

  1、 俯卧位运动:两上肢轮流向后直举;同时抬起两下肢。

  2 、肘膝位(肘膝着地)运动:胸部向前向下伏地;两下肢轮流向后上伸直;两膝轮流向前向后爬行;足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

  3 、手膝位(手膝着地)运动: 两下肢轮流伸直向各方向运动;屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同时举起,左上肢、右下肢同时举起;足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。

  4 、手足位(手足着地)运动:后坐于足跟上,然后还原;两下肢轮流向前屈膝。

  5、跪位运动:跪位,身体直立,两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。

  在此专家还要提醒:产后要慎防子宫后位大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息,使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势,要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起,可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操,有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染,并形成粘连时会促使子宫后位的形成,故应及早积极治疗。严格执行产后检查,对产后子宫恢复不佳的,应及时纠正。

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  • 马昊娜主任医师

    擅长妇科整形、宫颈疾病、计划生育手术、妇科炎症等疑难杂症。

  • 武换英主任医师

    从医30余年。在妇科医学方面造诣颇深,对妇科疑难杂症的诊断和治疗有独特见解,丰富经验。

  • 韩堂枝主任医师

    擅长妇科各种泌尿生殖系统感染疾病、合并症、各种性传播疾病、计划生育手术。

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